Betyg: 2.5

Vad är terapi?

Har du arbetat själv tills nu kanske du har kommit på att du behöver en terapeut för att lösa upp de sista knutarna? De flesta vet idag ungefär vad terapi är eftersom termen används så flitigt även om anledningarna är olika. Varför går vi i terapi? Innan vi går djupare in på de olika formerna av terapi, kan det vara på sin plats att titta lite på den terapeutiska processen.

När vi konverserar sker ofta någon form av växelspel, man delar tankar och idéer.
Konversationen är ofta naturlig och har inte några speciella regler medan det terapeutiska samtalet har en speciell form. En vanlig konversation rör sig fritt mellan olika områden, men det terapeutiska samtalet har ofta ett preciserat resultat. Det kan handla om att fatta beslut att erbjuda alternativa tolkningar eller att föreslå strategier för förändringsprocessen. I vanliga samtal kan det förekomma ett oengagerat lyssnande från den ena parten. I det terapeutiska samtalet skall terapeuten som lyssnar sätta undan sina egna problem och koncentrera sig på vad den andra personen berättar.

Det finns en mängd olika former av terapier och psykoterapi, men det är två huvudgrupper som man talar om:

Den kognitiva terapin (KT) och den kognitiva beteendeterapin (KBT) som används framgångsrikt i USA, England, Tyskland och Italien och har sedan ett 20-tal år vuxit sig allt starkare i Sverige.

Den psykodynamiska terapin har sitt ursprung i psykoanalysen och dess teorier.

Just nu kan du göra vårt relationstest gratis! www.lovetestnow.com

Vi arbetar med relationer, kontakta någon av oss om du behöver någon att prata med.

Louise Malmliden
(Stockholm)

Lisbeth Säfvendahl
(Göteborg)

Sorin Raduta
(Hässleholm)

Malin Högbom
(Göteborg)

Luiza Tomulevski
(Göteborg)

Kommentarer

Tycker det är jävligt bra att det finns möjligheter att få bra hjälp nuförtiden eftersom det finns så många som mår dåligt. Det är dessutom jävligt fegt att göra starka uttalanden som tex "norran" och "trött på skitsnack" utan att ens stå för vem man e. Visar ju bara på att dessa människor inte vågar stå för sina ord.
Simon
2009-08-22 14:13:18

terapisnacket är bara skit!psykologer kan lura dig hel***. han som gick i terapi fick rådet att alltid vara fårlåtande när hans hustru varit otrogen.hon var otrogen många gånger! mitt råd till honom var,stick ifrån henne så snart du kan,hon kommer aldrig att sluta lura dig.
norran
2009-05-11 08:00:37

Det är skillnad på terapi och psykoterapi. Terapi kan vara allt från massageterapi till kristallterapi ja, till och med nagelterapi finns. Psykoterapi är dock något som krävs lång utbildning för (och legitimation för att utövas inom hälso- och sjukvården) Jonas Gåde har varken legitimation eller utbildning. Om du vill ha terapi, gå till Gåde! Om du vill ha psykoterapi, gå till en professionell!
Axel
2008-06-17 20:19:36

Klart terapi med Jonas är bättre!
Maria
2008-03-26 18:54:38

Tror att alla människor skulle må bra av att gå i terapi
Moa
2007-07-30 09:40:10

Det är inte bara jag som mår bättre av att gå i terapi, mitt sexliv mår betydligt bättre det med. /Jessika
Jessika
2007-05-23 16:59:02

* Samtliga fält är obligatoriska
Instruktioner - Så lämnar du en kommentar:
Signatur * - Skriv ett namn eller smeknamn, och använd gärna ett som ingen annan använder. Det underlättar om ni önskar hänvisa till en annan kommentar. En signatur får vara max 10 tecken inklusive blanksteg.
Kommentar * - Skriv ditt meddelande eller kommentar. Svenska är att rekomendera men engelska kan också gå bra. Använd så bra språk som möjligt och undvik svordomar. En kommentar får vara max 1000 tecken inklusive blanksteg och kan inte innehålla länkar (url:er).
Kontrollfråga - Svara på kontrollfrågan genom att bokstavera svaret på svenska. Exempel: noll + noll = noll (noll används inte i säkerhetsfrågan)

Vad är terapi?

Kommentarer

Samarbetar med: